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INTELIGENCIA EMOCIONAL

LA  ALEGRÍA 1.             CONCEPTO GENERAL: La   inteligencia emocional   es un concepto, en gran parte   hipotético , que agruparía   cogniciones   y   conductas   útiles para apreciar y expresar de manera justa las emociones propias y las de otros. 2.             CONCEPTO DE LA ALEGRÍA : La palabra   alegría   deriva del latín alicer o alecris . Es un sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. Palabras, gestos o actos con que se expresa el júbilo.   La alegría   es uno de los tantos sentimientos que experimenta el ser humano en la vida. 3.              ALEGRÍA  Y VIDA: Es un hecho probado por la   medicina psicosomática   y por nuestra experiencia directa -que descansa primordialmente en la satisfacción afectiva- y hace q...

INTELIGENCIAS MULTIPLES

LA INTELIGENCIA 1.- ¿Cómo identificar una inteligencia? Dejamos claro que la inteligencia es innata del ser humano, vale decir que mediante el aprendizaje y la experiencia adquirida es como uno puede identificar qué tipo de inteligencia ha desarrollado. 2.- ¿Cómo surge la idea de inteligencias múltiples? Surge con la “Teoría de las Inteligencias Múltiples” ideada por el psicólogo estadounidense Howard Gardner como contrapeso al paradigma de una inteligencia única; así mismo advirtieron que la inteligencia académica (la obtención de titulaciones y méritos educativos; el expediente académico) no es un factor decisivo para conocer la inteligencia de una persona. 3.- ¿En qué consiste el Proyecto de Van Leer? Consiste en la elaboración de un estudio de casos, uno por cada país, respecto de una población focalizada cuyo propósito será conocer comprensivamente los procesos de transición que los niños y niñas entre 0 a 8 años que pertenecen a sectores rurales, indíge...

ESTILO DE VIDA SALUDABLE II

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NO A LA ADICCIÓN  A LOS VIDEOJUEGOS La   adicción a los videojuegos   consiste en el uso excesivo o compulsivo de juegos de video hasta el punto de interferir con la vida personal y las actividades diarias del sujeto que los utiliza. La   adicción   a los videojuegos es un fenómeno relativamente reciente que por lo regular afecta a niños y jóvenes; se considera que las personas que juegan en línea son más propensas a caer en esta adicción ya que por lo regular estos juegos ofrecen una modalidad de juego expansiva y sin fin en donde el usuario tiene un gran número de actividades por realizar . POSIBLES CAUSAS: ·          Problemas familiares o sociales ·          Depresión ·          Los videojuegos ofrecen sentidos de recompensa al completar ciertas tareas u objetivos. ·          Los vi...

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

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ACTIVIDAD  FÍSICA 1.- ¿Qué tiempo se puede realizar actividad durante el día para mantener un estado físico saludable? Se recomienda la realización de actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, pudiendo repartirse en dos o más sesiones, en su mayor parte aeróbica e intercalando actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo 3 veces por semana. 2.- ¿Cómo que actividades se pueden realizar? Cualquier tipo de actividad cotidiana como Caminar, utilizar la bicicleta y subir por las escaleras, así mismo el runing es uno de los más importantes. 3.- ¿La diversión y el juego podría ser preferible para un estilo de actividad física ? Muchas veces son preferibles actividades en grupo, divertidas y al aire libre. Sin embargo no es necesario realizar deportes tradicionales (fútbol, gimnasia, baloncesto, etc) para tener una buena actividad física pero como jugar al aire libre, bailar, subir montañas, ir andando al col...

LA AUTOESTIMA

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AUTOESTIMA CONCEPTO: La   autoestima  es un conglomerado de manifestaciones, percepciones, evaluaciones, pensamientos, sentimientos y tendencias de conductas dirigidas hacia nuestro propio yo. EL YO INTEGRAL: Es la reunión de todas las partes del ser, donde se tienen carga de  energía que se manifiestan en las actividades y en el vivir diario. Está constituido por el yo físico , el yo psíquico y el yo social . DIMENSIONES: FISICO: Es el organismo que necesita de atención y cuidados para poder desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades. PSÍQUICO: Es la parte interna que se divide en dos: lo emotivo y la mente. La parte emotiva es la que lleva al ser humano a actuar según las circunstancias, sin mayor discernimiento, gobernado por los estados de ánimo, los sentimientos, los instintos, las tendencias y las pasiones. De ahí la importancia de controlar las emociones para mantener un equilibrio sano. La mente con sus ...

TRABAJO EN EQUIPO

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TRABAJO EN EQUIPO 1.- CONCEPTO E s el   trabajo o la labor realizado por dos o más individuos donde cada uno hace una parte pero todos con un objetivo común. Es una de las condiciones de trabajo   de tipo psicológico que más influye en los trabajadores de forma positiva porque permite que haya un compañerismo. 2.-  CARACTERÍSTICAS ü   Se realizan actividades y funciones que se llevan a cabo por diferentes personas que buscan metas en común. ü   Comparten responsabilidades los integrantes del equipo. ü   Las actividades se deben hacer en forma coordinada. ü   Planificación de tiempo, esfuerzo, actividades y metas. ü   Canales de comunicación abiertos entre los integrantes del equipo y el resto de los compañeros laborales. ü   El trabajo en equipo se basa en desarrollar las actividades con estrategias. ü   Al interior del equipo de trabajo se debe fomentar la armonía, la solidaridad, la ayuda mutu...

LIDERAZGO VALLEJIANO

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LIDERAZGO 1.- CONCEPTO El   liderazgo   es el conjunto de   habilidades  y actitudes que un individuo tiene para influir en la forma o conducta de las personas o en un  grupo   de trabajo definido, haciendo que este equipo trabaje con entusiasmo hacia el logro de sus metas y objetivos. 2.- IMPORTANCIA Es importante que un líder asume toda la responsabilidad de la toma de decisiones, para que sienta el apoyo y la confianza del grupo. En adición un líder que adopta el estilo participativo utiliza la consulta para practicar el liderazgo . 3. COMENTARIO El liderazgo nos permite desenvolvernos como persona y como profesional en nuestra sociedad, de esta manera se entiende que cada persona está obligada a realizar, debemos tener presente que para tener éxito tenemos que conocer algunas lecciones de liderazgo que nos serán de mucha utilidad en nuestro ámbito personal y profesional.